تغذیه و دندان سالم کودک
ما برای ایجاد عادت های سالم جهت مراقبت از دندان، با بچه ها و والدینشان صحبت می کنیم و همچنین با بزرگ شدن فرزندانتان، در مورد عادات غذایی سالم ، نحوه مسواک زدن ، پر کردن دندانها و …. جهت راهنمایی، برای شما توصیه هایی داریم .
حال در اینجا برخی از نکات دندانپزشکی که برای فرزندانتان مفید است، آورده شده است.
۴. ابتدا خود شما، در مقابل بچه ها شروع به مسواک زدن صحیح و اصولی کنید، سپس به آنها اجازه دهید بعد از شما مسواک بزنند تا با به کارگیری تمام تلاششان موفق شوند. آیا می دانید چه نوع مسواکی برای بچه ها بخریم؟
۵. مسواک زدن دندان باید حدود دو دقیقه طول بکشد، برنامه هایی وجود دارد که به حفظ این زمان برای مسواک زدن کمک می کند. شما همچنین می تواند با یک تایمر معمولی یا استفاده از شعرها و موسیقی های کودکانه ی فرزندتان (که همین مقدار زمان را شامل می شوند)، یا حتی با بازی کردن با آنها، این ۲ دقیقه را برای آنها لذت بخش کنید.
۶. اگر فرزندان شما علاقه به خوردن میان وعده دارند، غذاهای مغذی و سالم را برایشان عادت دهید.
۷. و البته ، برای آنها ویزیت های منظم دندانپزشکی را نیز برنامه ریزی کنید.
منبع مطلب: سایت perfectteeth
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟نظری بدهید!