نقش ویتامین A و D در سلامت دندان ها

ویتامین ها در سلامت کلی بدن و سلامت دهان و دندان هایمان نقش مهم و موثری دارند و در ادامه این مطلب به اثرات ویتامین آ و دی در سلامت دهان و دندان ها می پردازیم:

ویتامین A

کمبود ویتامین A منجر به اختلال در سلول‌های اپیتلیال می‌شود که مسئول ترشح یون‌های کلسیم، فسفات، منیزیم و کربنات هستند که به شکل‌گیری مینای دندان و یک دندان سالم کمک می‌کنند. کمبود ویتامین A منجر به مینای ضعیف، مینای دندان با پوسیدگی و یا مینای دندان با افزایش تخلخل می شود. در موارد شدید ممکن است کل دندان نیز زبر باشد.

ویتامین D

ویتامین D برای عملکرد مناسب کلسیم و فسفات در بدن ضروری است که هر دو برای تشکیل طبیعی مینای دندان ضروری هستند. مطالعات نشان داده است که کودکانی که سطح ویتامین D بالایی دارند، کمتر دچار پوسیدگی های دندانی می شوند.