بسیاری این سوال را از دندانپزشکان می پرسد که تعداد دفعات مسواک زدن در شبانه روز چند بار است؟ توصیه می شود حداقل روزی دو بار عبادت ۲ – ۳ دقیقه با مسواک نرم و مناسب و با روش صحیح دندان هایتان را مسواک بزنید.

لازم است ابتدا هدف از مسواک زدن را به خوبی متوجه شویم، اگر ما هدف اصلی از مسواک زدن را بدانیم این مورد می تواند کمک بزرگی در عملکرد و وضعیت بهداشت دهان و دندان مان داشته باشد. هدف اصلی از مسواک زدن صحیح دندان ها پاک کردن کلیه مواد غذایی و باقیمانده خوراکی ها در لابلای دندان ها و همچنین مواد رسوبی مختلف و میکروارگانیسم هایی که به صورت طبیعی بر روی کلیه سطوح دندانها جایگزین شدن می باشد، مسواک زدن زمانی تکمیل خواهد شد که لابلای دندان ها و بخش مجاورت دندان با لثه و همچنین سطح دندان مورد توجه قرار گرفته و به خوبی تمیز شوند.

شاید بتوان گفت به روشهای مختلف و موثری برای مسواک زدن دندان ها می تواند وجود داشته باشد، ما در این مطلب روش صحیح و اصولی مسواک زدن دندانها را بیان میکنیم، اما با توجه به اینکه شرایط و وضعیت دندان ها و لثه های افراد مختلف با یکدیگر متفاوت می باشند اگر به کلینیک‌دندانپزشکی و نزد دندانپزشک مراجعه کردید، از او بخواهید بر اساس شرایط و وضعیت دندان‌ها و لثه هایتان بهترین روش مسواک زدن و مراقبت از دندان هایتان را برایتان آموزش دهد، یکی از روش های موثر در رابطه با مسواک زدن صحیح دندان ها حرکت دادن چرخشی و بیضی مانند مسواک بر روی دندان ها می باشد، با این روش چندین دندان به خوبی مسواک زده می‌شوند و به تدریج کل دندانها تمیز می شوند.

نکات مهم قبل از شروع مسواک زدن

۱- اولین قدم برای نصب زدن صحیح و مناسب دندانها استفاده از یک مسواک خوب می باشد، یک مسواک خوب دارای موهای نرم بوده و با توجه به طراحی استاندارد باعث حذف پلاک ها و باقی مانده خوراکی ها از میان دندان ها می شود بدون اینکه به دندان و لثه ها و مینای دندان آسیب بزند، یک مسواک مناسب باید به راحتی در دسترس قرار گرفته و اندازه اش مناسب و نسبتاً کوچک باشد تا بتوان از آن به راحتی استفاده کرد و تمامی دندان ها به خصوص دندان های خلفی و دندان عقل را مسواک زد.

۲- همانطور که در مورد اول نیز اشاره شد مسواک خوب در نحوه صحیح مسواک زدن بسیار موثر است، توصیه می شود مسواک تان را به طور منظم تعویض کنید و بیش از اندازه از مسواک تان استفاده نکنید زیرا در طول گذشت زمان مسواک انعطاف و اثر خود را از دست میدهد، مدت زمان استفاده از مسواک تقریباً ۳-۴ ماه می باشد، و بعد از گذشت این مدت بهتر از مسواک تان را عوض کرده و مسواک جدیدی خریداری کنید. البته فقط گذشت این مدت زمان را در نظر نگیرید و چنانچه مشاهده کردید وضعیت ظاهری بعد از مدتی تغییر پیدا کرده است بهتر است مسواک تان را عوض کنید.

۳- در زمان مسواک زدن از خمیردندان های حاوی فلوراید استفاده کنید، خمیر دندان حاوی فلوراید هم به حذف پلاک ها از روی دندان ها کمک می کند و هم باعث تقویت مینای دندان می شود، البته باید به این نکته توجه داشته باشید خمیر دندان حاوی فلوراید دیده نشود زیرا این مورد می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی فرد داشته باشد، این مورد برای کودکان زیر ۳ سال بسیار جدی می باشد و باید حواستان جمع باشد و به خوبی از فرزندانتان مراقبت کنید.

ادامه مطلب …

آیا فرزند شما به فضا نگهدارنده دندان نیاز دارد؟ با دندانپزشکی تخصصی اطفال پرنس همراه باشید تا درباره فضانگهدارنده دندان کودک و کاربرد آن بیشتر آشنا شوید.

ادامه مطلب …

لق شدن دندان شیری کودکان در زمان صحیح اتفاقی خوب و لازم هست، چرا که تا زمانی که این دندان ها لق نشوند و نیافتند، دندان های دائمی جای این دندان ها را نمی گیرند. با این حال اگر احساس می کنید که لق شدن دندان های کودک غیر طبیعی است می توانید به یک متخصص دندانپزشکی کودکان مراجعه کنید.

ادامه مطلب …

هم برای دندان های شیری کودکان و هم برای دندان های دائمی افراد بزرگسال می توان از روکش های دندانی استفاده کرد. اما روکش های دندان های شیری با روکش های دندان های دائمی تفاوت هایی دارند که در ادامه می توانید درباره آنها بیشتر بدانید.

ادامه مطلب …